5 Temel Unsurları için parmak
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde ağrıya reviş açabilir. Bu vaziyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da sebep olur.üste, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler evlendirmek da vecayı yönetmenize yardımcı mümkün.M5 kütüphanesinde bulunan m